Dr. Luis Daniel Avila Gámez

No existe una píldora mágica para olvidar los recuerdos del pasado, es necesario trabajar en ello para poder avanzar y ser feliz. Aprender a olvidar, dejar atrás lo que no está en mi control y perdonar son algunas de las cosas que necesitamos para no seguir atados al pasado y que esté frene nuest...

En lo personal me considero en contra de 3 malos hábitos en el quehacer médico: Consultas innecesariamente frecuentes, tratamientos innecesariamente largos y falta de prioridad a los casos graves. Para lograr combatir este último punto trato de tener un espacio disponible para los casos de urgenc...

La enfermedad de Alzheimer es uno de los tantos tipos de trastorno neurocognitivo mayor (antes llamado demencia) que existen, tiene un claro componente genético y sus causas no están del todo claras, se piensa que tener una variante genética de un gen de la apolipoproteína E en el cromosoma 19 au...

Nadie nos enseña a tratar a una persona deprimida, a pesar que continuamos avanzando en materia de salud mental nos falta mucho por lograr, por lo que me parece importante compartir esta información con consejos sobre cómo tratar a una persona con depresión.

Hay que tener siempre presentes que u...

Es común en Estados Unidos sobre todo el término “mirada de 1000 yardas” para describir la mirada disociada de los soldados expuestos a trauma severo, y es precisamente en ellos muy común encontrar que padecen de Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT).

El TEPT es una condición que se presenta...

Existen dos condiciones diferentes que normalmente suelen confundirse entre sí: El Síndrome Premenstrual (PMS) y el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM).

El PMS es una condición normal en las mujeres en edad reproductiva que se presenta durante la segunda mitad del ciclo menstrual (aprox. 2 s...

En tu proceso no existen avances muy pequeños, todo paso hacia enfrente es progreso y todos progresamos a diferentes ritmos.

Enfócate en lo que has ganado, no en lo que falta por recorrer.

“Doctor, mi terapeuta me dijo que la razón de mis problemas era la relación con mis papás y que si quería mejorar tenía que salir de su casa e independizarme”

Uno de los pilares de un buen proceso psicoterapéutico es el llamado “descubrimiento guiado” en el que se le dan a los pacientes las herr...

Se le conoce como procrastinación al acto de postergar responsabilidades, y puede volverse un problema serio si no se atiende de manera adecuada. Existen varias causas para esta conducta, como el sobreexigirnos o tomar demasiadas responsabilidades, el buscar siempre algo nuevo para hacer que rest...