Dr. Luis Daniel Avila Gámez

Este mes en la @revistabs tuve la oportunidad de hablar sobre la importancia del sueño y recomendaciones para tener un sueño reparador de manera natural, comparto el articulo esperando que sea de su interés.

Les deseo un excelente fin de semana.

Es sorprendente la cantidad de casos asociados de manera directa o indirecta a COVID-19 que se han presentado a recibir atención en los últimos días, y la temporalidad coincide con las infecciones en fechas decembrinas, no es momento de bajar los brazos sino de reforzar medidas de cuidado, la vac...

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, y más que nunca es necesario hacer conciencia de la importancia de entenderlo como una enfermedad a la que todos estamos expuestos en cualquier momento, por eso me parece importante compartir las diferencias entre tristeza y depresi...

El día de hoy estaremos hablando en el programa Familiarmente con Karla Encinas de Televisa Sonora sobre los problemas emocionales relacionados con el fin de año, ojalá sea de su interés y puedan acompañarnos.

Enseñanzas del 2020:

• Valoremos las cosas que damos por sentado.
• La familia es lo más importante.
• La ignorancia y la desinformación son tan peligrosos como la pandemia misma.
• Ver algo en Internet no significa que sea verdadero.
• La vida es muy frágil.
• Disfruta los pequeños detalles.
• ...

Los que me hacen el favor de seguirme saben que desde hace un par de años hemos estado investigando los efectos antidepresivos de Ketamina, un medicamento que actúa mucho más rápido que los antidepresivos tradicionales pero con un mecanismo que no se comprende del todo. Recientemente se ha public...

El “stalking” es un tipo de acoso que se realiza generalmente por redes sociales, y es una práctica relativamente común cuando se da por finalizada una relación de amistad o pareja, buscando de alguna manera dar cierre a situaciones inconclusas o mantener cierto grado de cercanía y familiaridad c...

“No sé porque me siento mal de la nada”
“No sé porque si todo está bien no puedo ser feliz”
“No sé porque no dejo de sabotearme”
“No sé porque alejo a las personas”

Es muy común escuchar este tipo de comentarios en terapia, y la verdad es que aunque parezca que no existe un motivo para nuestros ...

En estos días muchos médicos del país se preparan para iniciar sus estudios de postgrado en residencias médicas, y me llena de orgullo recibir mensajes de dos colegas que tuve la fortuna de atender y que ahora comenzarán su proceso de especialización en psiquiatría, en parte por haber podido cont...